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Come perdere 10kg in 6 mesi?

Come perdere 10kg in 6 mesi?

23 aprile 2024

La scorsa settimana ho pubblicato una storia sui miei social in cui descrivevo come fosse piuttosto facileperdere 10kg di grasso in 6 mesi impegnandosi.Diciamo che non tutti sono stati d'accordo con ciò che ho scritto, quando in effetti la realtà è abbastanzasemplice, certo nella mia stories ho semplificato un po' le cose ma non più di tanto, e la mia era unaprovocazione, ma vediamo meglio perché a volte ci si complica la vita. Vedo moltissime persone spendere tempo, e soldi, in rimedi iperbolici e fantastici quando basterebbe soloun po' di applicazione e un qualche metodo semplice anche perché, in fondo, cosa ti cambia se ci metti unmese in pi&...

Donne e pesi: dove sta il problema?

16 aprile 2024

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Meglio aumentare le ripetizioni o il peso?

11 aprile 2024

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Perché non posso fare il giardiniere?

1 aprile 2024

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And the open is done

19 marzo 2024

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And the 24.2 is

8 marzo 2024

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Sono iniziati gli Open di Crossfit®

2 marzo 2024

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Come perdere 10 kg?

23 febbraio 2024

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Come faccio a pedere 10kg di grasso?

16 febbraio 2024

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Perché devo seguire la scheda?

10 febbraio 2024

Perché devo seguire la scheda?

Perché i  numeri non mentono

1 febbraio 2024

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