Perché dovresti fare i Crossfit ® Open e perché no

14 febbraio 2022

Mentre scrivo manca poco meno di un mese all'inizio dei Crossfit® Open, ovvero l'inizio ufficiale della stagione competitiva che porterà i migliori atleti mondiali a confrontarsi, in estate, per il titolo di “Fittest on Earth®”, il più in forma del pianeta. Lasciando la parte agonistica agli atleti e concentrandoci sulla parte più piacevole, andiamo a vedere nello specifico cosa sono questi c.d. “Open”. Già dal termine si intuisce che sono aperti (open) a tutti, sia a chi ha appena iniziato ad approcciarsi all'allenamento, sia a chi, invece, ha già più anni di pratica sulle spalle ma, soprattutto, non vi sono...