Pazienza e tempo: perché avere fretta quando ti alleni?

17 ottobre 2024

La prima domanda che chiunque ha fatto appena varcata la soglia di una palestra è stata: ma in quanto tempo vedo risultati? Oppure “ma come divento così?” mostrando la foto del modello o della modella di riferimento (ammesso che sia vera la foto). Nessuno che si pone una domanda più corretta:In quanto tempo sei arrivato/a così come sei ora? Se sono 20 anni che non fai nulla non puoi pretendere che in 3 mesi diventi il campione che vedi su internet, magari lui o lei negli ultimi 20 anni si sono allenati 5-6 giorni a settimana per più ore al giorno, direi che non è fattibile il paragone, nemmeno lontanamente. Trovo sempre tro...