Federico
Mainenti

Dimagrimento
Ipertrofia Muscolare
Personal Trainer
Chi sono
Blog
Contatti
Logo
Homepage
Dimagrimento
Ipertrofia Muscolare
Personal Trainer
Chi sono
Blog
Contatti
fb ig in yt
Doping: perché il gioco non vale la candela?

Doping: perché il gioco non vale la candela?

10 novembre 2023

Non passa anno che in questo periodo – post Mr. Olympia – il dibattito sul doping si riaccenda e infiammi le tastiere (perché ormai di dibattiti o scambio di opinioni serie ve ne sono poche nella realtà).Si parte dal classico “se fossi dopato anche io sarei come loro” al “se avessi tempo e mi usassi il doping anche io potrei” ecc ecc.. Mettiamo subito un po' di punti fermi a queste chiacchiere da bar, perché non sono altro che questo: la risposta è NO, non saresti ne alle olimpiadi ne ai campionati nazionali e men che meno al Mr. Olympia se ti dopassi, te lo dico per certo. Chiunque abbia praticato sport sa benissimo q...

Perché una scheda di allenamento va preparata così?

3 novembre 2023

Perché una scheda di allenamento va preparata così?

Come preparare una scheda di allenamento

27 ottobre 2023

Come preparare una scheda di allenamento

Dieta

26 settembre 2023

Dieta

Numeri in allenamento

11 maggio 2023

Numeri in allenamento

Polemiche e dintorni sul mondo del fitness

24 marzo 2023

Polemiche e dintorni sul mondo del fitness

Analisi CrossFit Open 2023

20 marzo 2022

Analisi CrossFit Open 2023

Perché la performance dovrebbe guidare i tuoi allenamenti e anche un po' di equilibrio

21 febbraio 2022

Perché la performance dovrebbe guidare i tuoi allenamenti e anche un po' di equilibrio

Ma il personal trainer serve?

21 febbraio 2022

Ma il personal trainer serve?

Perché dovresti fare i Crossfit ® Open e perché no

14 febbraio 2022

Perché dovresti fare i Crossfit ® Open e perché no

Federico Mainenti fitness coach: il tuo personal trainer online outdoor e in palestra!

14 settembre 2021

Federico Mainenti fitness coach: il tuo personal trainer online outdoor e in palestra!

  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ›

Iniziamo insieme il percorso
più adatto a te!

Scrivimi

Federico Mainenti - Fitness Coach

federicomainenti@outlook.com 3479833638
fb ig in yt
Privacy Cookie Policy
Sito sviluppato da Bluemilk

Iniziamo insieme il percorso più adatto a te!

Il campo Nome è obbligatorio e deve essere compreso fra 3 e 255 caratteri
Il campo E-mail è obbligatorio e deve essere compreso fra 3 e 150 caratteri
Il campo Telefono è obbligatorio
Il campo Messaggio è obbligatorio

Dichiaro di aver letto l'Informativa Privacy

Devi accettare la privacy per proseguire