Numeri in allenamento

11 maggio 2023

Ho unito un paio di citazioni che mi piacciono in libera licenza poetica per far passare un concetto molto semplice. Quante volte vi siete trovati a valutare un programma piuttosto che un altro? Quante volte vi siete trovati su internet a cercare il programma definitivo per voi? E quante volte ci avete sbattuto la testa senza capirci nulla e rinunciare? Immagino molte.. ma vi capisco perché ci sono passato pure io e non passa giorno che le persone in palestra cerchino un scorciatoia o l'esercizio più semplice per arrivare a un obiettivo.. e sapete cosa succede? Quello che è successo anche a voi, tornano esattamente dove erano prima, perché...