Legge di Arcelli: ovvero non confondere fatica con calorie

12 marzo 2025

Articolo nato da un post provocatorio che ho condiviso sul mio profilo social al scorsa settimana che recitava:“la camminata non è attività fisica”. Non pensavo ma qualcuno l'ha preso sorridendo, altri un po' meno e ora vi spiego perché, cosa centra con la legge di Arcelli, e perché anche il Test del moribondo di Albanesi di inizio anni 2000 (o Fit people Test) ci sono di aiuto. Stanno iniziando le belle giornate, alcune almeno, e chiunque ha voglia di uscire per farsi la classica camminata dopo vari mesi di inattività, e ci può stare, il punto è che dopo due mesi tornerete al punto di prima. Sì è una realt&...